Comment les couleurs peuvent-elles affecter notre esprit, nos émotions et nos comportements ?
La couleur sous un angle optique ?
Comprendre la couleur et l’esprit humain.
« L’oeil et le cerveau humain traduisent ensemble la lumière en couleur. Les récepteurs optiques sensoriels reçoivent la lumière dans l’œil et transmettent des messages au cerveau, lequel produit les sensations familières de la couleur.» [1]
La couleur peut sans aucun doute jouer un rôle significatif dans la présentation de l’information, elle peut aussi influencer nos humeurs et parfois même influencer nos choix. Les préférences en matière de couleurs déterminent le choix des articles que nous achetons, les tenues que nous portons ainsi que la façon dont nous décorons nos espaces de vie.
Ce qui se produit dans le cerveau est tout simplement incroyable lorsqu’il est confronté à la couleur. Par essence, les couleurs ne sont pas réelles, elles sont simplement synthétisées par notre cerveau afin d’identifier la lumière selon différentes longueurs d’ondes. Les photorécepteurs insensibles à la couleur, aussi connus sous le nom de bâtonnets dans nos yeux, réagissent à la lumière qui est soit présente, soit absente. C’est pourquoi ils ne sont pas en mesure de faire la différence entre certaines longueurs d’ondes. La couleur n’est en réalité rien de plus qu’une illusion que notre cerveau crée.
Les gens choisissent souvent des objets dans des couleurs qui favorisent certaines humeurs ou sentiments, comme dans le choix de couleur d’une voiture par exemple, qui semble dynamique, moderne, élégante ou fiable. Les couleurs des pièces peuvent également être utilisées pour définir des ambiances spécifiques, comme peindre une chambre à coucher avec un bleu doux pour créer une atmosphère apaisante.
Des recherches plus scientifiques sont nécessaires pour mieux comprendre la psychologie des couleurs, mais les experts peuvent affirmer catégoriquement que la couleur influence nos sentiments et nos actes. La prise en compte de facteurs personnels, culturels et situationnels en rapport avec la couleur peut grandement aider à apprécier la façon dont une personne réagit au quotidien.
La psychologie de la couleur
En 1666, Sir Isaac Newton a découvert que lorsque la lumière blanche pure passe à travers un prisme, elle s’étale en une multitude de faisceaux colorés et visibles. Il a également déterminé que chaque couleur est composée d’une seule longueur d’onde qui ne peut pas être séparée ailleurs dans chaque autre couleur.
Malgré cela, la lumière peut se combiner pour créer d’autres couleurs. De la même manière que vous mélangez la peinture pour former d’autres couleurs, la lumière rouge mélangée à la lumière jaune crée une couleur orange. La différenciation survient lorsque certaines couleurs s’annulent lorsqu’elles sont mélangées et produisent alors une lumière blanche. C’est le cas par exemple avec le magenta et le vert. [2]
La psychologie de la couleur est devenue un puissant outil de marketing et joue un rôle important dans l’art et le design, même s’il n’y a que peu de recherches disponibles sur cela.
Les preuves ne sont pas fondées sur des faits scientifiques et proviennent surtout de recueils d’informations individuelles, de sorte qu’on peut se questionner sur leur niveau de fiabilité. Cela dit, les chercheurs et les experts ont fait plusieurs observations éclairées sur la psychologie de la couleur et son effet sur les humeurs, les sentiments et les comportements. [3]
Notre culture et notre expérience individuelle de la vie influencent nos sentiments lorsque nous voyons des couleurs. La couleur noire en est un exemple. Dans de nombreux pays, il est considéré comme un symbole de la mort, porté lors des funérailles pour exprimer la tristesse de la perte d’un être cher. Mais en Afrique, le noir est la couleur de la virilité et de la maturité.
La couleur affecte-t-elle vraiment le rythme cardiaque et la pression artérielle?
Une étude a été menée par Soojin Lee et Stephen Westland de l’Université de Leeds pour explorer la théorie commune selon laquelle la couleur affecte notre rythme cardiaque et notre pression artérielle, car les études précédentes n’avaient pas produit beaucoup de preuves.
Cette étude a été réalisée sur 42 participants qui ont été exposés à des environnements colorés :
“Des mesures physiologiques de la pression artérielle et du rythme cardiaque ont été effectuées après une exposition à des environnements colorés pendant environ 20 minutes. Il a été constaté que le rythme cardiaque était plus élevé avec de la lumière rouge qu’avec de la lumière bleue et verte. Toutefois, aucun effet statistiquement significatif n’a été observé. » (Professeur S. Westland, Université de Leeds).
La couleur affecte-t-elle vraiment le rythme cardiaque et la pression artérielle?
Une étude a été menée par Soojin Lee et Stephen Westland de l’Université de Leeds pour explorer la théorie commune selon laquelle la couleur affecte notre rythme cardiaque et notre pression artérielle, car les études précédentes n’avaient pas produit beaucoup de preuves.
Cette étude a été réalisée sur 42 participants qui ont été exposés à des environnements colorés :
«Des mesures physiologiques de la pression artérielle et du rythme cardiaque ont été effectuées après une exposition à des environnements colorés pendant environ 20 minutes. Il a été constaté que le rythme cardiaque était plus élevé avec de la lumière rouge qu’avec de la lumière bleue et verte. Toutefois, aucun effet statistiquement significatif n’a été observé. » Professeur S. Westland, Université de Leeds.
La performance d’apprentissage des enfants peut-elle être influencée par les couleurs ?
Le Docteur Yiting Duan de l’Université de Science et Technologie de Zhejiang a réalisé une étude au sujet de l’impact de la couleur sur la réaction et le comportement des gens, et plus particulièrement sur l’environnement d’apprentissage des enfants. Mené auprès d’enfants du primaire sur une période de deux semaines, cette étude comportait un test de tendance sur les couleurs et une expérience psychologique dans 3 environnements colorés différents afin d’observer les enfants.
Dans l’environnement rouge, les enfants ont montré un temps de réaction plus rapide pour les questions logiques et une précision améliorée des réponses. Les résultats dans les environnements bleu et jaune étaient semblables. Même si l’influence du test de logique n’était pas nette, le test détaillé a été plus concluant :
« L’influence de l’environnement coloré n’était pas évidente dans le test de logique, mais elle pouvait améliorer la précision de réponses du test détaillé, qui montre comment le jaune et le bleu stimulent l’attention et la précision des enfants. »
Dr Y. Duan
La thérapie par la psychologie des couleurs
Les cultures anciennes, notamment les Egyptiens et les Chinois pratiquaient la chromothérapie. Ils pensaient que l’utilisation de couleurs pouvait aider à la guérison et l’assimilaient parfois à la luminothérapie ou à la colorologie. Cet usage alternatif et holistique est encore utilisé aujourd’hui et sa base repose sur ces théories sur les couleurs :
Indigo: Atténue les problèmes de peau.
Orange: Améliore les niveaux d’énergie et est utilisé pour soigner les poumons.
Rouge: Augmente la circulation et est utilisé pour stimuler le corps et l’esprit.
Bleu: Traite la douleur et est censé soulager les affections.
Jaune: Purifie le corps et stimule les nerfs.
En fin de compte, les couleurs jouent un rôle important dans nos vies et peut-être que beaucoup d’entre nous ne considèrent pas toute l’importance de la couleur.
Références
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